Toplumsal duygusal öğrenme (SEL), çocukların ve yetişkinlerin hisleri anlamak ve yönetmek, amaçlar belirlemek ve bunlara ulaşmak, öbürleri için empati hissetmek ve göstermek, olumlu bağlar kurmak ve sürdürmek, sorumlu kararlar vermek için gerekli bilgi, tavır ve marifetleri edindikleri ve tesirli bir biçimde uyguladıkları süreçtir. Toplumsal duygusal öğrenme eğitimin ve insan gelişiminin ayrılmaz bir kesimidir. Toplumsal ve duygusal gelişim sağlıklı bireylere ve toplumlara yol açar.
Toplumsal ve duygusal yeterlilikler öğretilebilir, modellenebilir ve uygulanabilir. Okulda ve hayatta muvaffakiyet için kıymetli olan olumlu sonuçlarına yol açabilir
SOSYAL- DUYGUSAL ÖĞRENMENİN 5 TEMEL BİLEŞENİ
Öz farkındalık, kişisel hislerimizi ve hislerimizi tanımanın yanı sıra bunları gerçek ve üretken bir formda tabir etme yeteneğimizdir. Örneğin, güçlü bir öz farkındalığa sahipsek, gerilimli olduğumuzda ve kızgın olduğumuzda nasıl hissettiğimizi kolaylıkla ayırt edebiliriz.
Özyönetim, hislerimizi, bilhassa sıkıntı olanları muvaffakiyetle yönetme ve düzenleme kapasitemizdir. Örneğin, gerilimli olduğumuzda, makul bir dizi idare stratejisi yahut başa çıkma teknikleri kullanıyor muyuz? Bu stratejiler ve teknikler, günlerimize devam edebilmemiz için bizi sakinleştirmeye yardımcı oluyor mu, yoksa stresimizin bizi raydan çıkarmasına müsaade mi veriyoruz?
Toplumsal farkındalık, oburlarının kanılarını, hislerini ve bakış açılarını takdir etme kapasitemizdir. Kendimizi “başkasının yerine koyma” ve onlarla hakikaten empati kurma maharetimizdir. Toplumsal farkındalık tıpkı vakitte toplumsal ve etik normları anlamayı ve bunlara hürmet duymayı da içerir. Bunları başarma maharetimizi geliştirdiğimizde, topluluklarımızla daha güçlü irtibatlar kurabiliriz.
Bağlantı hünerleri, diğerleriyle bağlantı kurma ve sürdürme yeteneğimizi içerir. Bu, irtibat kurma, uyuşmazlıklara aracılık etme ve takımlar halinde başarılı bir halde çalışma maharetimizi içerir. Bu marifetlerin yıkıcı münasebetler yerine sağlıklı ve manalı münasebetlere yol açması gerektiğini unutmamak kıymetlidir.
Sorumlu karar verme, olumlu seçimler yapma yeteneğimizdir. Seçimler yaparken, seçimlerinizin hem ferdî ömrünüz hem de diğerleri üzerinde yaratabileceği sonuçlar hakkında düşünmelisiniz. Sorumlu kararlar, ferdî inançlarınızın yanı sıra toplumsal ve etik normlar hakkında düşünmenizi gerektirir.
Ülkü Toplumsal Duygusal Hünerler
Empati duygusu sergilemek
Olumlu ilgiler kurmak ve sürdürmek
Dürtüsel davranışların denetimi
Hisleri tanımlamak
Esneklik gösterebilmek
Bağımsız çalışmak
Farklılıkları anlamak
Kimlik duygusu geliştirmek
Benlik hissine sahip olmak
İşbirlikçi marifetlerin güçlendirilmesi
Daha derin bir bağımsızlık ve kişisellik duygusu
İrtibat maharetlerinin geliştirilmesi
Toplumsal durumlarda uygun davranış
Kişilerarası çatışmaların daha güzel ele alınması
Hareketlerin sorumluluğu
Uygun siber davranış
Sorumlu bir bağımsızlık
Olumlu akran kümesine kabul
Kendi kararlarını vermede kendine itimat
Bağlantılardaki meselelerin uygun formda ele alınması
Çelişkili ve beklenmedik hislere uygun yansılar
Kendini kabul etme
Daha geniş bir toplumsal dünyaya ahenk
