panik bozukluk nVdudu3e
Sağlık

Panik Bozukluk

Herkese Merhaba bugün halk ortasında ‘Panik Atak’ olarak bilinen panik bozukluk konusundan bahsedeceğim.

Panik Atak Nedir?

Kısaca panik atağı ‘ Telaşın en ağır hali’ halinde tanımlayabiliriz lakin bir diğer tanımlamada bulunursak ‘Aniden başlayan başı sonu aşikâr olmayan şahısta ‘sıkılıyorum, bunalıyorum’ üzere hislerin var olması halidir. Biz bu atak hali bedenimizde, vücudumuzda ve zihnimizde hissederiz.

Panik Atak Belirtileri:

-KALP ÇARPINTISI HİSSİ

-BAŞ DÖNMESİ

-UYUŞMA

-ATEŞ BASMASI YA DA ÜŞÜME HALİ

-GÖĞÜS AĞRISI

-BULANTI, KUSMA

-BAYILACAKMIŞ HİSSİ

-SANKİ SONUNUN GELDİĞİ HİSSİNE KAPILMA

-ÖLÜM KORKUSU

Üzere belirtiler gösterir.

Her bu belirtileri hisseden kişi panik atak mı geçiriyordur sorusu akla gelebilir yanıtı ise hayırdır. Her bu belirtileri yaşayan kişi panik atak geçiriyordur ya da panik bozukluk yaşıyordur diyemeyiz. Panik bozukluk ve panik atak geçiriyor diyebilmemiz için belirtilerin en az 4 adedinin 10 dakika içerisinde ortaya çıkması gereklidir. Şayet bu belirtilerden 3 tanesi görülmüşse buna ‘Kısmi Panik Atak’ diyoruz.

Aslında panik atak bir hastalık değildir panik bozukluktur. Panik bozuklukta şahısta tekrarlayan panik ataklar kelam hususudur. Bu ikisi çok karıştırılan kavramlardır.

Bir şahsa panik bozukluk demek için spontane tekrarlayan nöbetler geçirmesi gereklidir. Yaşanılan belirtiler 10 dakika içerisinde en üst noktaya ulaşır lakin 10 dakika sonrasında azalmaya başlar.

Panik atağı bir kaç formda görebiliriz.

-Spontan olarak ortaya çıkan

-Bir duruma bağlı olan örneğin belirli ortamlarda (bu bir toplumsal ortam olabilir ya da kedi köpek kuş üzere hayvanların görüldüğünde olabilir).

-Ya da durumsal olabilir örneğin kapalı bir alanda bulunulduğu durumlarda.

Panik bozukluğu olan bireylerin yaptıkları şeylerden biri vücutlarında hissettikleri belirtileri FELAKETLEŞTİRMEleridir ve bunları YANLIŞ YORUMLAMAlarıdır. Bu durumda tasalarını ve panik hallerini daha çok arttırır.

Panik bozukluk yaşayan bireyler bu atakları geçirmemek için kaçınmalara başvururlar bu durumda kişinin fonksiyonunu bozar ve baş edemeyecek seviyeye gelir bununla birlikte de bir kısır döngü oluşur.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir