panik atakta psikoterapi muddeti Bc7hIuPQ
Sağlık

Panik atakta psikoterapi müddeti

124431 273076

Panik atak terapisinde; bireylerin geçmişte aldığı başarısız dayanaklara ve tasa zahmetlerinin ne kadar müddettir devam ettiğine nazaran seans sayısını belirliyorum. Örneğin; 10 yıldır panik atak yaşayan evvelden gitmediği psikiyatr, psikolog kalmamış bir kişi ile başlanılan terapi ekseriyetle 10-20 seans sürebilmektedir, lakin çok daha kısa süren başarılı terapileri de gerçekleştirmişimdir. Panik atakla yeni tanışmış bir şahısla ise 4-5 seans yaparak külfetlerinin son bulduğuna ve geri dönüşlerin olmadığına sıklıkla şahit olmuşumdur. Aslında burada devreye giren dinamik; terapistin bu ezayı ne kadar tanıdığı yani deneyimi ve kişinin geçmiş tecrübelerine bağlı olarak terapiye olan inancıdır. Terapiye sadık kalındıktan sonra tahlil oranı çok büyük oranda artmaktadır. Tüm bu sebeplerden ötürü panik atak, tasa problemleri yaşayan şahısların erken takviye alması badirelerinin kalıcı hale dönüşmemesi için büyük ehemmiyet taşımaktadır. Bireyler panik atakla meşgul olmaya devam etmek yerine uygun ve hakikat takviye alırlarsa panik ataklar çarçabuk son bulabilmektedir.

Panik atak terapisinde danışanların hikayeleri detaylandırıldığında altından çok önemli gerilim yaratan durumlar ortaya çıkmaktadır. Bu gerilim yaratan durumların tespiti yapıldığında ve şahsa özel uygulanan psikoloji metodları uygulandığında dert sorunları son bulabilmekte, bireyler dertleriyle baş ederek yaşamayı öğrenebilmektedir.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir