ilgi bagimliligi jUDNaccd
Sağlık

İlgi Bağımlılığı

Bağımlılık pendik escort denilince birinci akla husus, kumar bağımlılığı gelebilir. Aslında münasebetteki bağımlılıkta en az başkaları kadar sorun teşkil etmektedir. Bağlantı bağımlılığı, partnerine karşı konulmaz bir biçimde duyulan istektir. Partnerini terk etmek istese de bırakamaz zira o bağlantı olmadan kişi bir hiç olduğunu düşünür. Partnerine aydınlı escort bayan bağımlı olan şahıslar, ona ulaşamadıklarında fazla takıntı yapıp daha çok ilgi beklemektedirler. Bağlantının başlarında daha aralıklı olabilirlerken vakit geçtikçe ona olan bağımlılıkları artar.

Sağlıklı bir bağlantı içmeler eskort kurduğumuzda, o bağlantının devamını sağlamak için kimi şeylerden vazgeçebiliriz. Vazgeçtiğimiz şeyler bizi biz yapan şeyler değildir. Yani birbirimizin inançlarını, his ve fikirlerini değiştirmeye çalışmak yerine hürmet duyduğumuz vakit sağlıklı bir alaka ortaya çıkar. Bağda şahıslardan biri, başkasını üzmemek ve yitirmemek ismine kendi öz bedellerinden vazgeçiyorsa, onsuz olmanın yok olmak olduğunu sanıyorsa, hayatını ona nazaran düzenliyorsa bağ bağımlılığından kelam edebiliriz.

Bağımlı ilgilerde, bir tarafın daima aldığı, öteki tarafınsa daima verdiği bir dengesizlik ön plandadır. Yalnızca tek bir tarafın önemsendiği bir bağlantı, sıhhatsiz bir bağlantıdır. Birtakım durumlarda ise her iki kişi de birbirine bağımlı olur ve bu bireyler yaşama sebeplerinin partneri olduğuna inanır. Bu tip münasebetlerde şahıslar partneri olmadan yaşayamayacağını düşünür, ondan bağımsız bir hareket gerçekleştirmek istemez, partnerini herkesten kıskanır. Partneri ile olumsuz bir durum yaşadığında dünyası başına yıkılır ve büyük yansılar verirler. Birbirine bağımlı olan partnerlerin ilgisi asla sağlıklı ve tatmin edici bir boyuta ulaşamamaktadır.

“İlişki hayatımız için kıymetlidir lakin hayatımızın merkezinde rol almamalıdır”

Bağımlılık saklı bir yetersizlik duygusudur. Fizikî ve zihinsel olarak kâfi olsa bile, kişinin yetersiz hissetmesi ve yetersiz olduğuna inanmasıdır. Bağımlılığın temel fikri olarak terk edileceği kaygısı, ilgiye ziyan gelecek tasası ile ilgili senaryolar, kişinin başında dönüp dolaşır. Kişi kaybetme tasasının gerçeğe dönüşmemesi için partnerini hemcinslerinden uzak tutmaya çalışır.

Partnerini kendinden üstün gören, özgüveni eksik şahıslarda sorunun kökenlerine baktığımız vakit birinci çocukluk periyotlarında anne ve çocuk ortasında kurulan inançlı ya da inançsız bağ ile bağlantılı olduğunu görürüz. Anne ile inanç bağları sağlam olan çocuğun ileriki yaşantısında daha sağlıklı bağlar yaşadığı gözlemlenmektedir. Aksisi durumda, itimat bağları sağlam olmayan çocuklar ileride bağımlı kişilik yapısına sahip olabilir ve toplumsal hayattan kopuk yalnızca partnerine bağımlı biri haline gelirler. Bunun sebebi hala doyurulmamış benlik sevgisini tamamlamaya muhtaçlık duymalarıdır. Bu bireyler partneri ile tartışma ya da ayrılık yaşadığında, acısını çok daha fazla yaşarlar. Mahrumluk hisleri sonucu, tasa bozukluğu, öfke denetim bozukluğu ve depresyona yatkın hale gelip intiharı bile düşünebilirler. İleri boyutları bağımlı kişilik bozukluklarında görülür.

Bağ bağımlılığı son vakitlerde alakalarda yaşanan en büyük sıkıntıların başında yer alıyor. Münasebet bağımlılığı, hem bağımlıyı hem de bağımlı olunan kişinin hayatını kabusa çevirebiliyor.

İlgi bağımlılığından kurtulmak için neler yapılmalıdır?

-Bağımlı kişinin kendini yetersiz hissetme hissinin partneri ile ilgili olmadığını fark etmesi gerekir.

-Bağımlı kişi sorunun kendisinden kaynaklandığını kabul etmelidir.

– Bağımlı kişi tek başına korkularının üstesinden gelemeyebilir bu üzere durumda yardım alması gerekmektedir.

-Psikoterapi ile tedavi süreci hızlanabilir.

-Özgüven kazandıran kişisel çalışmalar ile desteklenebilir.

Münasebet bağımlılığı tedavi edilebilir bir durumdur. İlgi bağımlılığı olan kişinin, öncelikle bağımlılığını kabul etmesi gerekir. Bu süreçte psikoterapi takviyesi epeyce yararlıdır. Kendi yaşantımıza odaklandığımızda ve gereksinimlerimizin farkına vardığımızda vakitle daha sağlıklı bağlar kurmaya başlarız.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir