Sağlık

Glutatyona neden gereksinimimiz var?

Glutatyon en güçlü antioksidan.

Kuvvetli, tesirli, eksiksiz bir paslanma ve yaşlanma freni. Kusursuz bir “serbest radikal” avcısı. “Hastalık-sağlık” ortasında gelgitler yapan vücudumuzun hangi safta yer alacağının temel karar vericilerinden de biri. “Peki nedir yapısı ve nasıl başarıyor bu kadar önemli bir işi, öbür işlere de yarıyor mu?”

Elektron hırsızlarını yok ediyor

Kimdir o elektron hırsızları? Özgür radikaller dediğimiz zararlılar.
Hür radikaller, “elektron açlığı” içinde kıvranan, hücrenin DNA’sından, iç yapısından, zarından “elektron hırsızlığı” yaparak onları süratle paslandıran ve yaşlandıran makus moleküller.
Her gün, her an bedensel faaliyetlerimizin doğal “yan üretimi”, doğal “atık ürünü” olarak da o moleküllerin milyonlarcası üretiliyor,
1 yılda üretilen hür radikal ölçüsü birkaç kiloyu bile bulabiliyor.
Bu son derece tehlikeli yapılar dokundukları, yapıştıkları her yerin yapısını bozan, yıpratan, kronik hastalıklara taban hazırlayıp yaşlılığın tadını tuzunu kaçıran son derece sinsi hırsızlar.
Pekala glutatyon yani antioksidanların ustası ne yapıyor?
Glutatyon bu hırsızlara “Elektrona mı muhtaçlığın var kardeşim?” deyip “Gel sen hücreye, çekirdeğine, DNA’ya ziyan verme, gel sen bu işten vazgeç, ben sana kendi elektronumu vereyim” teklifini götürüyor.
Yani bizi, hücrelerimizi, münasebetiyle doku, organ ve sistemlerimizi korumak için elektronunu vererek kendini feda ediyor. Ancak bu ortada da o ziyanlı özgür radikalleri tek tek avlıyor!

Vücuda detoks jimnastiği yaptırıyor

Glutatyonun hünerleri yalnızca özgür radikal avcılığıyla hudutlu değil, o tıpkı vakitte kusursuz bir detoks ustası. Toksinlerden arınmak kelam konusu olduğunda da tekrar en ön safta o var.
Karaciğer en büyük detoks organımız. Paklık fabrikamız, çamaşır yıkama makinemiz. Glutatyon karaciğerdeki FAZ 2 detoks süreçlerinin en önemli oyuncusu, baş ustası.

Ağır metalleri tek tek temizliyor

Vücutta birikebilen ağır metalleri ve kimyasalları da glutatyon temizliyor.
Nörotoksik cıvadan ya da kanserojen arsenik, kadmiyum, bakırdan temizlenmek, meyve ve sebzelerdeki kimyasal kirlerden kurtulmak, et ve süt eserlerindeki hormonlar ya da antibiyotiklerden arınmak kelam konusu olduğunda da yeniden glutatyon “Ben buradayım, bunları temizlemek de benim işim” diyor, anında en usta bir çöp çalışanı edasıyla hızla paklığa girişiyor.

Sigara dumanının ziyanlarını frenliyor

Sigara dumanındaki toksik hususlar ve özgür radikallerin de en amansız düşmanı yeniden glutatyondur.
Sigara dumanının inanılmaz ölçülerde özgür radikal ürettiğini biliyoruz. Bir nefes sigarada binden fazla hür radikal olduğunu da öğrendik.
Bilhassa pasif içicilerdeki sigara ziyanlarının bu “duman altı olmaya bağlı” özgür radikal hasarından kaynaklandığı kesin!
İşte burada da tekrar glutatyon devreye giriyor, antioksidan gücünü burada da devreye sokuyor. Sigara dumanıyla oluşan hür radikallerle amansız bir savaşa giriyor.

Kas performansını artırıyor

Glutatyon atlet sıhhatinde da değerli bir molekül. Kas gücü ve verimliliğini de artırıyor. Güç, kuvvet ve yüksek iş randımanı sağlıyor. Glutatyon enjeksiyonlarından sonra fevkalade bir dinamizm kazanmamızın nedeni de bu esasen.

Vücuda ve ruha güç yüklüyor

Glutatyon bize ek bir güç de yüklüyor. Güç üretiminde de kıymetli bir tesiri, önemli vazifeleri, önemli yararları var. Esasen bu türlü olduğu için de daha çok güç kullanan hücrelerin daha çok mitokondrisi oluyor.
Çalışkan kalp kası hücrelerinden her birinin neredeyse 5 bin mitokondriye sahip olmasının sebebi de bu aslında.
Mitokondrilerin sayısı arttıkça glutatyon üretimi de, kullanımı da azamiye çıkıyor. Vücut adeta bir tıp güç patlaması yaşıyor.

Glutatyona sahip çık!

Glutatyon özgür radikallere kendi elektronunu verip güç kaybeden yani kendini feda eden bir itfaiye neferi. Hür radikal yangınlarının birçoklarını o söndürüyor. Bu nedenle de “master antioksidan” unvanını ziyadesiyle hak ediyor.
Daha güçlü bir antioksidan savunma sistemi, daha aktif bir detoks gücü, daha inançlı bir “antikanser” duvar yapılanması, daha fazla güç, daha sağlam kaslar, kalp, akciğer, daha az alerjik sorun…
Özcesi daha çok sıhhat ve daha yeterli bir yaşlılık için glutatyon vazgeçilmez bir doğal hazine. Ona sahip çıkmak ise yaşı ilerleyenlerin önemli, öncelikli misyonu.
Ne var ki alkol, sigara, menopoz, yaşlanmak, makus uyku, az hareket ve makus beslenmeyle süratle azalıyor. O azalınca da yaşlanma hızlanıyor.
Bu nedenle “Ben âlâ yaşlanmak istiyorum” diyen herkesin glutatyonuna sahip çıkması gerekiyor.

Yapısında ne var?

Glutatyon üç aminoasitten -sistein, glutamin, glisin- oluşan bir tripeptit. Bu mucizevi molekül de vücudumuzda üretilen pek çok molekül üzere ekip çalışmasını seviyor.
Katalaz ve peroksidaz üzere öteki antioksidan güçlerle C, E vitamini, alfa lipoik asit, koenzim Q10, selenyum ve magnezyum üzere öteki antioksidanlarla grup halinde çalışıyor.
Glutatyon konusu ile mitokondri bahisleri kardeş mevzular. Mitokondriler güç üreten sistemler. Sağlıklı kalmaları, hür radikal zararlarından korunmaları ve daha yüksek bir randımanla çalışmaları için onların da glutatyon gereksinimleri var. Velhasıl sağlıklı bir mitokondri için de glutatyon bulmak, kazanmak, üretmek zorundayız.

SON KELAM

Bedenimiz yaş aldıkça yada beslenme ve emilim sorunlarından ötürü aminaasit eksikliği sonucu glutatyon üretimi azalmaktadır. Bu antioksidanı kronik hastalıklarımızda şiddetle muhtaçlık duymaktayız.

Kliniğimizde intravenöz serum içinde yıllık kürler halinde glutatyon uygulaması yapılmaktadır.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir