Sağlık

Evlilikte keyifli kalmak için…

Birçok evlilik memnunlukla başlar. Fakat yeryüzünde başından sonuna kadar keyifli bir evlilik sürdüren olmuş mudur? Olmamıştır. Olması da mümkün değildir zira memnunluk bir “süreç” değil “an”dır. Şayet sizin ya da partneriniz patolojik bir rahatsızlığı yok ise evlilikte memnun “an”ların sayısını ve mühletini arttırmak sizin elinizdedir.

Bu emel için aşağıdaki teklifleri okumanızı öneririz.

Kendinizden diğerini değiştiremezsiniz bilhassa eşinizi.

Birçok kişi evlenmeden evvel eşi için “değiştirilecek özellikler listesi” hazırlar. Kimileri daha da ileri giderek öncelikler sıralaması bile yapar. İronik olan ise birebir liste kendisi için de yapılır. Değiştirme yanılgısına kapılan her kişi sonunda görür ki yalnızca kendisini değiştirebildiğidir. Şayet bu hususta bir şey yapmak istiyorsanız değiştirilecekler listenizi yırtmakla başlayın. Karşınızdaki kişiyi olduğu üzere kabul etmeyecekseniz asla evlenmeyin. Bu kabul eşlerin birbirini geliştirmesi ile karıştırılmamalıdır.

Eşinizin sizden öncede var olduğunu kabul edin

Çiftlerin yaygın olarak yaptığı değerli yanlışlardan biri de güya eşinin kendisi ile tanıştığı tarihte doğduğunu varsaymaktır. Bu bireyler eşinin geçmişini, ailesini ve etrafını kabul etmezler. Bu bir yanılgı olup değerli bir çatışma nedeni olur. Eşinizle memnun olmak istiyorsanız eşinizin geçmişini bilhassa de ailesini sevin. Eşinin ailesi ile sorunu olan şahıslar “sevmek zorunda değilim lakin hürmet duyuyorum” der. Bir ömür uzunluğu hayatı paylaşacağınız insanın ailesine hürmet duymanız kâfi olmaz. Hürmet yalnızca en az alaka seviyesini götürebilir. Aile bağlarının kuvvetli olduğu ülkemizde hürmet maalesef memnun bir evlilik sürdürmeye yetmemektedir.

Sağlıklı cinselliği öğrenin

Cinsellik yalnızca seksüel münasebetten ibaret değildir. Bayan ve erkek rollerinin tanınması, bayan ve erkek olarak birbirlerini tanıması ve kadın-erkek ortasındaki farkları kabul edip hürmet duyması sağlıklı cinselliğin temelini oluşturur.

Ebeveynlik evliliği unutturmamalıdır.

Bilhassa bizim coğrafyamızda çocuk sahibi olununca eşler unutulmaktadır. Bu davranış maalesef bayanlarda daha sıklıkla olmaktadır. Çocuğu olan bayan eşini unutmakta ve tüm gücünü çocuğuna vermektedir. Başka taraftan çocukla ilgilenmek zorunda olan bayana yardımcı olmayan erkek kendisini konutun dışına atıyor ve mutluluklar diğer alanlarda aranmaya başlanıyor. Bu evlilik sürecinde verilmesi gereken kıymetli bir imtihandır. Ebeveynlik, evliliği esir almamalıdır.

Bu sıkıntıda benim rolüm ne?

Bağlantıda sorun olduğu vakit eşler ekseriyetle karşı tarafı suçlama eğitimine girmektedir. Bu tavır sorunu çözmez tam tersine sorunun artmasına neden olur. Sahiden sorunu çözmek istiyorsanız “bu problemde benim rolüm nedir?”, “ben hangi davranışımı değiştirirsem sorunun tahliline katkısı olur”, “ben nerelerde yanılgı yapıyorum” üzere içgörünüzü geliştirecek samimi soruları kendinize sormanız gerekmektedir. “ben bu yanılgıyı yapıyorum ama…” üzere başlayan kendi kusurunuzun nedenini karşı tarafta arama yanlışlığına düşmek münasebetinizin gelişmesine maalesef katkı sağlamayacaktır. Bu tavır ve davranışları çiftlerden her ikisinin de yapması sorunun tahliline olumlu tesir yapacaktır. Unutulmamalıdır ki evlilik iki kişi ile yapılan bir harekettir.

Neden bu kişi ile evlendim?

Bu beşerle neden evlendiniz? Evlenme nedenleriniz hala geçerliliğini koruyor mu? Evliliği sürdürmenizde ana neden unutulmamalıdır. Evliliğin başındaki neden ile şu anki evliliği sürdürme nedeniniz farklı olabilir. Asıl nedeninizi alsa unutmayın ve sık sık asıl nedende bir sapma olup olmadığına bakın. Vakit zaman minör değişiklikler olabilir, bu değişikliklerin sizin ilginizde aksiliklere neden olmasına müsaade vermeyin

Evlilikte akıl yoktur.

Evlilikte her şeyi bir mantığa ya da kurala bağlamak bağlantıyı zorlayacaktır. Evlilik akıl oyunu değil istek oyunudur. Bilhassa erkeklerin çok zorlandığı bahisler bu neden dayanmaktadır. Bir çiçeğin evlilikteki değerini anlayamayan erkekler evlilik münasebetini sürdürmekte zorlanacaklardır. Evlilik, akıl ve mantığın geçerli olduğu bilimsel bir platform değildir.

Anlaşamadığınız bahislerde anlaşın.

Kimi çiftlerin anlamadıkları ve hatta hiç anlaşamayacakları bahisler vardır. Bu mevzular her sofrada, her yıl dönümünde ya da her tatsız olayda gündeme getiriliyorsa mesken cehenneme dönmüş ya da dönmek üzeredir. Belirli ki bu sizin muahede sağlamayacağınız bir bahis. Bu hususta anlaşamayacağınız konusunda anlaşmanız sizin ilgi sıhhatiniz için en güzel ilaç olacaktır. Kimi hususlarda anlaşamayacağınız konusunda anlaşırsanız gündeminizi boş yere doldurmazsınız. Tartışma, evlilikte gerekli olan adrenalin artması için yeterli bir araçtır. Yeni tartışma bahisleri bulmak ve bu yeni hususlar üzerinde tartışmak evlilikteki heyecanı artırır bu da bağa keyif katar.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir