depresyon 7hRdzzcV
Sağlık

Depresyon

Depresyonun belirtileri şahıslarda farklılık gösterse de en besbelli belirtiler haftalar yahut daha uzun müddetler devam eden genel olarak üzgün, korkulu boşlukta hissetme halidir. Ümitsizlik, karamsarlık, suçluluk ve değersizlik hissi duygu olarak çok sık görülür. Şahıslar kendilerini boşlukta olarak tanımlarlar. Evvelce yapılan şeylerden zevk alamama, hiçbir şey yapmak istememe, günlük muhtaçlıklarını ( uyku, öz bakım, yemek yeme vb.) karşılayamama sık görülür.
Ayrıyeten daima tekrar eden mevt ve intihar kanıları, sık sık bir depresyona eşlik eder.

Bir kişi en az iki haftalık:

• Kendini moralsiz ve umutsuz hissetmek, basık bir ruh halinin olması
• Daha evvelce zevk veren şeylere karşı ilgi kaybı
• Motivasyon eksikliği, şiddetli yorgunluk
• Ümitsizlik, değersizlik ve çaresizlik hisleri
• Hisleri denetim edememe
• Günlük aktivitelere duyulan ilginin azalması
• İştahta bariz artış/azalış
• Kiloda bariz artış/azalış
• Uyku nizamında bariz değişimler
• Bariz öfke ve huzursuzluk
• Besbelli güç kaybı
• Kendinden nefret etme, şiddetli suçluluk duygusu
• Dikkatsiz davranışlarda artış
• Odaklanmakta sorun
• Nedeni muhakkak olmayan fizikî ağrılar

Bunlara eşlik eden diğer şikayetler de ortaya çıkabilir, örneğin konsantrasyon ve dikkat bozuklukları, eksik özgüven, suçluluk duygusu ve değersizlik, ümitsizlik, uyku bozuklukları yahut iştah kaybı üzere. Depresyon hastalığı geçiren birçok beşerde birebir vakitte baş ağrısı, sindirim problemleri yahut cinsel fonksiyon bozuklukları üzere çeşitli bedensel şikayetler de görülür.

Çoğunlukla aile ve yakınlar da şahıstaki bu değişimi fark ederler fakat nasıl yardım edeceklerini bilemezler. Depresyondaki şahsa yakınlaşmakta kolay bir durum değildir. Zira sizi dinlemek dahi istemeyecektir. Anlatılanlar depresyondaki bireyler için havada kalacaktır. Sizinle bağlantıya geçmeyi dahi reddedecektir.

Depresyon birçok farklı tıpta kendisini gösterebilir. Genel olarak depresyon farklı tartı derecelerine nazaran üçe ayrılır:

-Hafif depresyon:
Bu çeşitte, büyük zorluklarla da olsa hastaların günlük yaşantılarını (örneğin iş, boş vakit, aile içindeki görevler) idame ettirmeleri mümkün olur.

-Orta şiddette depresyon:
Bu etapta çalışma mahareti büyük ölçüde kısıtlanmıştır. Toplumsal bağlantılar de giderek daha çok azalır.

-Ağır depresyon:
Bu durumdayken çalışmak, konut işlerini halletmek yahut toplumsal aktivitelerde bulunmak genelde mümkün değildir.
Yük dereceleri, mevcut şikayet yahut belirtilerin sayısına nazaran belirlenir. Bir hafif depresyonda toplam on belirtiden en az dördünün, bir ağır depresyonda ise toplam on belirtiden en az sekizinin görülmesi gerekir.

PEKALA…

DEPRESYON NASIL TEDAVİ EDİLİR ?

Bilhassa depresyona giren beşerler bunu söylemeye yahut yardım istemeye çok çekinirler. Kendilerini ümitsiz hissederler ve hiç bir vakit daha düzgün olabileceklerine, iyileşebileceklerine inanamazlar. Güya yalnızca kendi başlarına geliyormuş üzere bir algıya kapılabilirler.Ülkemizde depresyona girme sıklığı kestirim edildiğinden çok daha fazladır. Bu da sizin yalnız olmadığını gösteriyor..
Son vakitlerde yapılan araştırmalar depresyonun büyük ölçüde tedavi edilebilir olduğunu bize gösteriyor.
Sizin de depresyon belirtileriniz var ise kesinlikle bir uzmandan yardım almanızı öneririm.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir