Sağlık

Bir narsistle yaşamak

Her vakit ve her yerde kendisini merkez sanan biri ile yaşıyorsanız ya da yaşamak zorunda iseniz hayli yorgunsunuz demektir.

Narsisim, temelde kişinin kendini kıymetsiz görmesini ödünlemek için öteki bir söz ile bu duygusu ile başa çıkabilmek için büyüklenmeci davranışlar içeren hem kişinin kendisini hem de çevrelerindekini yoran değerli bir kişilik bozukluğudur. Narsisim epigenetik nedenleri olabildiği üzere daha çok şahsının çocukluk yıllarındaki olumsuz yaşantılarından kaynaklanmaktır.

Narisistler temelde kendilerini o denli bedelsiz görürler ki, bu değersizlikle başa çıkabilmek için etraflarına ve kendilerine en kıymetli kişiymiş üzere gösterme davranışlarını sergilerler. Narsistleri üç kümede inceleyebiliriz.

Bunaların birincisi nobel ödüllü narsistlerdir. Bu kümede yer alan narsistler o denli başarılı olurlar ki etraflarındaki şahıslar daima başarılarından konuşurlar. Bu şahıslar başarılarından konuşulması için özel yerler hazırlarlar. Diplomaları, muvaffakiyet mükafatları, gazete, mecmua sayfaları adeta yörüngelerinde canlı yayın yaparlar. O kişinin olduğu atmosferde muvaffakiyetlerini görmemek imkansızdır. Bu bireylerin bulunduğu ortamlarda her nasılsa her vakit mevzu başarılarıdır. Her başarılı insan narsist değildir. Olağan başarılı beşerle nobel ödüllü bir narsisti ayırt etmek kolaydır. Nobel ödüllü narsist sizin muvaffakiyetini övmeniz için adeta gözünüze bakar, ne yapar eder mevzuyu başarılarına getirir. Olağan başarılı beşerler ise muvaffakiyetleri gündeme geldiğinde olağan halde konuşurlar ve mevzu biter. Ekseriyetle olağan başarılı beşerler mütevazi olurlar ve hatta muvaffakiyetlerinin konuşulmasından rahatsız ve mahcup olurlar.

İkinci kümesi hudut tanımayan narsistler oluşturur. Bu şahıslar kendi değersizlik çekirdeklerini korumak için daima etraflarındaki bireylere saldırırlar, eleştirirler, küçümserler, alay ederler… Bilhassa bu türlü bir eşiniz var ve rahatsızlığından haberiniz yok ise bir mühlet sonra kendinizi bir işe yaramaz, bedelsiz ve aşağılık bir olarak görebilirsiniz. Halbuki siz normalsinizdir muhtemelen eşinizin semptomları sizi bu hale getirmiştir.

Üçüncü küme ise verici narsistlerdir. Bu kümede yer alan narsistler o denli uygun insanlardır ki, hiç kimseye hayır diyemezler. Herkesin yardımına koşarlar, hiç kimse ile hengame etmezler, her şeye herkese eyvallah demekten öbür dermanları yoktur. Her güzel bağlantılar içinde olan insan da verici narsist değildir. Etrafı ile yeterli bağlar içinde olmak sağlıklılık belirtisidir. Bu kümedeki narsistler de güzelliklerinin görülmesi ve konuşulması için çok gayret gösterirler. Her seferinde ne kadar yeterlilik yaptıklarını ne kadar yeterli olduklarını etraflarına anlatırlar. Birisine yeterlilik yaptıklarında karşı taraftan teşekkür alamazlarsa çok bozulurlar ve bunu kesinlikle hissettirirler.

Narsist kendisinin sevilmemesine, eleştirilmesine, muvaffakiyetlerinin takdir edilmemesine ya da hoşluklarının fark edilememesine dayanamaz. Bu türlü durumlarda sizinle bağını evvel kötüleştirir istediklerini elde edemez ise bitirirler.

Şayet bu türlü biri ile yaşıyorsanız daha evvel söylediğimiz üzere işiniz epey sıkıntı. Zira kişilik bozukluklarının maalesef tedavileri ya yoktur ya da çok zordur. Kimi kişilik bozukluklarının semptomları kırklı yaşlardan sonra biraz azalabilir.

Bir narsistle yaşıyorsanız evvel hangi cins narsist kümesinde olduğunu bilmeniz gerekir. Narsistlerin özellikleri hakkında ayrıntılı bilgi edinmeniz ömrünüzü kolaylaştıracaktır. Bir narsisti terapiye ikna etmek ekseriyetle imkansızdır. Lakin siz nasıl davranacağınıza ait profesyonel yardım alabilirsiniz.

Ruhsal rahatsızlıkları kabul etmek ekseriyetle zordur. Zira gözle görülen bir neden yoktur. Neden bunu yapıyor diye içimizde kabul etmek epeyce zordur. Meğer fizyolojik bir nedene dayanan rahatsızlıkları kabul etmek gözlenebildiği için daha kolaydır.

Narsisimin de bir ruhsal rahatsızlık olduğunu kabul edip, narsist kişinin bunu size rahatsızlık vermek için yapmadığını bilmeniz sizi rahatlatacaktır. Kanser olan birisine neden kanser oldun diye kızamayacağımız üzere ruhsal rahatsızlığı olan da kızmak manalı değildir.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir