aldatma psikolojisi F8MK5jKb
Sağlık

Aldatma Psikolojisi

Alakaların birden fazla duygusallıkla başlar. Heyecan, tutku, dilek, aşk, sadakat, sevgi, özlem… Ve kabul etmek gerekir ki bağlantı her vakit birebir kalmaz. Vakitle hisler azalabilir, öteki bir duyguya dönüşebilir. Hisler ne kadar ağır olursa olsun her vakit birebir şiddette hissedilmesi mümkün değildir. İlgiyi sürdüren şey, hissin birebir kalması değil hislerin değişebileceğini kabul etmek ve hislerin dönüşümüne olumlu katkı yapabilmektir. Aldatmak, kişinin hayatındaki boşlukları doldurma muhtaçlığının sonucudur. Bu boşluklar bazen fizikî bazen de duygusal olabilir. Aldatmanın birçok nedeni olabilir.

“Sadakatsizlik” konusunda aldatma ya da aldatılmaya giden sürecin bir kesimi da alaka ve evlilik içinde hem bağa hem partnere verilen roller ve manadır. Eşin bütün gereksinimleri karşılamasını beklemek, en düzgün eş, en güzel ebeveyn, en güzel arkadaş olmasına dair ona atfedilen rol iki taraf içinde gerçekçi olmayan beklentilere ve sorumluluğa neden olur. Bu senaryonun gerçekleşmesi çok zordur. Beklentiler kusursuzluk içerdikçe alaka içinde bir şeyler daima eksik kalmaktadır. Bu durum da beraberinde sadakatsizliği getirebilmekte, aldatma kaçış planın bir modülünü oluşturmaktadır.

Dünyada hiçbir şey ansızın olmadı üzere kimse aniden alkolik olmaz, birden teğe boşanmaz, birden teğe iflas etmez ve birden teğe de aldatmaya başlamaz. Zira tükenme evreli olur. Her alakada aslında aldatma etabına geçilmeden yaşanan durumlarla sinyaller verilmeye başlar. Bu sinyaller hissedildiği anda önüne geçmek mümkündür. Bu evrede problemler fark edilip, problemleri çözmek için efor sarf etmek şayet sorun hala çözülemiyorsa dayanak almak değerlidir.

Çift terapisine “aldatma” kriziyle başvuran danışanlarımızın sayısı azımsanamayacak kadar fazladır.

Evlilik içinde yaşanan bu kriz bireyler üzerinde yıpranmaya yol açabilir. Travma tesiri ferdi olarak şahısların üzerinde olumsuz hislerin şiddetlenmesine bunun sonucu olarak ruhsal bozuklukların gelişmesine yer hazırlayabilir.

Aldatma meselesiyle bizlere başvuran çiftlerin aklında çoklukla bu soru olur. Ferdi terapi mi almalıyım yoksa çift terapisi mi görmeliyiz? Sadakatsizlik münasebet içinde yaşanan bir ilgi sorunudur. Bu yüzden bağlantının devamına karar verildiyse çift olarak dayanak almak bağın yine onarılması için sağlıklı olandır. Lakin birtakım durumlarda ferdi dayanak almak da kıymetli olabilmektedir. Zira duygusal travmanın tesirleri bireyden şahsa değişkenlik gösterir. Ferdî öykümüz, olayları nasıl anlamlandırdığımız bunun sonucunda da travmaya nasıl reaksiyon verdiğimiz üzerinde epey tesirlidir. Ebeveynlerimizle kurduğumuz bağlanma tarzları, geçmiş hayat olayları hepsi süreç içinde değerli yere sahiptir. Aldatma yaşanan durumlarda bu süreçlerin takibi ve tahlili değerlidir. Bu psikoloji ile yaşamaya çalışmak ve takviye almamak depresyon, ruhsal travma, öfke sorunları üzere birçok sıkıntıya yol açabilir.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir